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为什么学会“自我满足”很重要?

美国篮球世界杯 2026-01-18 01:50:16

你会在什么时候对人脾气差?你什么时候又会对人好?

听过一句话说:遇到对的人连空气都是对的。

我理解的原因是大家磁场或者说三观一致,还有一层是我新的体会:你此刻心情大好,而心情好的直接原因是需求被满足,也就是此刻被深深的满足感占据了。

为什么需求被满足或者说怀有深深的满足感会让你感觉空气都是对的,或者说这个时候你会特别容易对人好(泛指“友善、亲切、慷慨、宽容、接纳”)?

正着不容易理解,反过来也许有帮助,当一个人深深陷入匮乏感无以自拔的时候是很难去理解和支持他人的,因为此时他被深深的不满足感所占据,一心想要的是索取而不是付出。

为了更好的理解这一点可以结合马斯诺的金字塔需求模型,超越自我的方向是一条逐渐从下往上满足自我的过程,因此马斯诺的需求模型分为匮乏性需求和成长性需求。

马斯诺需求模型

而谈到满足就不得不让人想到贪婪,因为人有贪婪的倾向,所以满足就会是一个相对的概念,也就是说不能一味的追求外在的追求满足感,而是需要学会自我满足。

主要的理由如下:

1、贪婪永无止境。

人心不足蛇吞象,如果放任贪婪的心,那就会变为无限的心,自己感知一下自己的生活体验就会知道这一点,想要的东西得到了马上会想着下一个更好的。

即使很多方面都已经日臻完善,总是探求比别人更好的更多的更美的…

2、向内求是正道。

反过来,外求永无止境,世界的无限和自身的有限性形成鲜明的对比,一味向外追寻不满足,最终一定没有好下场,所以调转船头向内求才是正道。

向内求需要“戒定慧”的功夫,需要知止的功夫,需要感恩的功夫,需要知足的功夫。

3、冲突和战争的根因。

古今世界,各种冲突、战争都和不满足有关系,不是吗?已经很大求更大,已经很多求更多,已经很美求更美。。。 最终引起更强大的矛盾和对抗,最终是冲突和战争,往复循环,不是吗?

所以,自我满足往小事关人生幸福,往大事关世界和平和繁荣,您觉得呢?