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【竹笋炒肉的做法步骤图,竹笋炒肉怎么做好吃】夏班吃什么

直播女篮世界杯 2025-07-23 15:11:39

笋按喜欢的长度切段,然后再竖纹切成片(横纹切会散)。葱蒜准备好,姜切成丝,肉切片后放盐、油和一勺料酒腌五分钟

水开后,放笋焯水四、五分钟。这一步很重要!!!去掉笋的涩味(水的颜色会变黄)

焯水完毕,捞起来放冷水里,几秒后捞起来把水挤干,这样口感更脆

放油把蒜蓉炒一下

倒进腌好的瘦肉翻炒

放适量生抽,继续翻炒

放入姜丝翻炒几秒

倒入竹笋翻炒,这时候火一定要大

翻炒过程中加入适量的盐,胡椒粉,半勺白糖,几滴蚝油,半勺鸡粉

最后放入葱段炒至断生即可(不喜欢葱的小伙伴可以换成蒜苗,主要是提香和调色)

完成,出锅啦!